Health Benefits of Supari | सुपारी खाने के फायदे | Supari Wonderful Benefits

Betel Nut(Supari) has a bad image in the eyes of many people as Supari creates a bad habit, teeth get damaged, You get addicted to it, and what not. But if you know-how and how much to include in your daily life, nothing gets affected. If we look through the ayurvedic perspective, everything which is provided by the nature has natural & amazing benefits and is used as a medicine to treat any severe to normal diseases. Health Benefits of Supari | सुपारी खाने के फायदे | Supari Wonderful Benefits

Health Benefits of Betel Nuts(Supari):-

1. Betel Nut for oral health – The chances of getting cavities are strong when people consume more sugar at night. Hence, eating betel nuts instead of sugars will prevent cavities and help in reducing toothache.

2. Betel Nut maintains women’s health – Women who struggle with a lot of vaginal discharge(Leucorrhea). It improves hormonal imbalance. You can simply wash off that area with betel water or consume betel nut powder in an adequate way like 1/2 tsp daily it will help in reducing menstrual pain, abdominal pain & vaginal pain.

3. Helpful in sexual health – Betel nut is useful in treating premature ejaculation, a condition that causes infertility in men. The reason is that men may climax faster than expected, and this indicates that sperms fail to swim to the egg and form a fetus.

4. Brush teeth with betel nut powder for removing dental plaque and for whitening teeth naturally.

5. You can add supari in oil and boil for sometime. This oil is magical for people who struggle with back pain, joint pain.

6. Improves muscle strength – People who have suffered a heart stroke may have poor muscle strength that can lead to slurred speech. By consuming betel nut regularly, muscle strength can be regained and speech can be improved

सुपारी की कई लोगों की आँखों में एक बुरी छवि है क्योंकि सुपारी एक बुरी आदत पैदा करती है, दांत खराब हो जाते हैं, आप इसके आदी हो जाते हैं, और क्या नहीं। लेकिन अगर आप जानते हैं कि कैसे और कितना अपने दैनिक जीवन में शामिल करना है, तो कुछ भी प्रभावित नहीं होता है। अगर आयुर्वेदिक दृष्टिकोण से देखा जाए तो प्रकृति द्वारा प्रदान की गई हर चीज में प्राकृतिक और आश्चर्यजनक लाभ होते हैं और किसी भी गंभीर से सामान्य बीमारी के इलाज के लिए दवा के रूप में उपयोग की जाती है।

सुपारी के स्वास्थ्य लाभ (सुपारी):-

1. ओरल हेल्थ के लिए सुपारी – जब लोग रात के समय ज्यादा शुगर का सेवन करते हैं तो कैविटी होने की संभावना प्रबल हो जाती है। इसलिए, चीनी के बजाय सुपारी खाने से कैविटी को रोका जा सकेगा और दांत दर्द को कम करने में मदद मिलेगी।

2. सुपारी महिलाओं के स्वास्थ्य को बनाए रखती है – जो महिलाएं बहुत अधिक योनि स्राव (ल्यूकोरिया) से जूझती हैं। यह हार्मोनल असंतुलन में सुधार करता है। आप आसानी से उस क्षेत्र को पान के पानी से धो सकते हैं या सुपारी पाउडर का पर्याप्त मात्रा में सेवन कर सकते हैं जैसे कि 1/2 चम्मच रोजाना यह मासिक धर्म के दर्द, पेट दर्द और योनि दर्द को कम करने में मदद करेगा।

3. यौन स्वास्थ्य में सहायक – सुपारी शीघ्रपतन के इलाज में उपयोगी है, एक ऐसी स्थिति जो पुरुषों में बांझपन का कारण बनती है। इसका कारण यह है कि पुरुष अपेक्षा से अधिक तेजी से चरमोत्कर्ष पर पहुंच सकते हैं, और यह इंगित करता है कि शुक्राणु अंडे तक तैरने और भ्रूण बनाने में विफल रहते हैं।

4. दांतों की मैल को हटाने और दांतों को प्राकृतिक रूप से सफेद करने के लिए सुपारी के पाउडर से दांतों को ब्रश करें।

5. आप सुपारी को तेल में डालकर कुछ देर तक उबाल सकते हैं। कमर दर्द, जोड़ों के दर्द से जूझ रहे लोगों के लिए यह तेल जादुई है।

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